素晴らしくやる気がでない

卒論の（笑）大丈夫なのかわたし（笑） あ、昨日はバイト終わりに2回目の睫毛カールに カラコンをつけてる人が手放せなくなるように、人間って何かしらに依存？する生き物なのかな。とふと思った私でした 今日もバイトだ。予定では明日帰省するつもりでしたが卒論の危機感から明後日に← これで何もやらなかったらほ... 続きをみる

寝不足

ここ最近、課題をやりながらこたつで寝てしまうパターンに陥ってます でも今日課題を提出してきたからこの生活から脱出できるかな、、！？ 昨日はクリスマスだしいっかということで甘えて、バイト終わりの23時近くに甘いもの摂取しました。しめて800キロカロリー近く（笑） スコーンてどうしてあんなにカロリー高... 続きをみる

ねむ、たい

眠すぎる。。寝たい。 夕方からバイト。。。 頑張ろう｡。。 今日のお昼は和食 なんだかんだで和食が好きだ。 あ、体重41、9キロで戻ってた。 ねむい。おわり

クリスマスイヴ

今日はイヴですね～ まぁ私はなんら変わらない日を過ごしてますが(⌒-⌒;) 今日は8時30分から自車校だったためいつも以上に早起き！高速教習は道路が工事中のためシュミレーターでした あと4回乗ったら試験です(学科もあと4コマ残ってるけど) 10月から通い始めて早3ヵ月。ほんと時間が経つのってあっと... 続きをみる

ノンフライヤー

今朝の体重も41、8キロでした さて、今日は無性にかぼちゃのコロッケが食べたくなり1年以上前に買ったものの1度も使えていなかったノンフライヤーを引っ張りだして揚げないかぼちゃのコロッケ！ 予想以上にサクサクで美味しかった 他には豚コマ、しめじ、しょうが、豆板醤等の調味料を入れて炊くだけの中華風おこ... 続きをみる

やっぱり和食

今朝の体重41、8キロ 体脂肪19、9% 久々の41キロ代( °_° ) あ、今日やっと生理きた10日遅れくらいだけどひとまず安心 …………………………………………………………… 今日のお昼 オレンジページとレタスクラブを参考に ＊手羽元と煮卵の韓国風煮 ＊ピリ辛味噌肉じゃが 後は麦ご飯、ブロッコ... 続きをみる

納豆ご飯

今日は14時から18時までバイト～ ミスなく終われますように。 あ、体重は42、1キロでした ここ数日の生活が不規則、というかこたつ出してから完全にダメ人間になってます、、 今朝もこたつで4時まで過ごすし← ( °_° )来月の電気代が怖い( °_° ) ………………………………………………………... 続きをみる

よし、今日は出掛けるぞ

と思ったときほど、行く気が失せる私です。笑 今日も結局スーパーに行って鯖缶やらなんやらを買って帰ってきました。 最近は自炊してるので自分で作ったレシピノートを見ながら「なに作ろう～」と考えてる時間が幸せです。 相変わらずらくちんな丼物ばっかりだけど（笑） 今日は和風ポークソテーというのやらを作りま... 続きをみる

心境の変化

今朝の体重、体脂肪 42、4キロ 19、8％ また減った、、 …………………………………………………………… 最近は自炊もしてるし、お米も食べてるしで心なしか気分がいいです(＾ω＾) そして一番の変化が食べる時間にすごく緩くなったということ！ 前までは、寝るまでに少しでも体重を減らしたくて極力12... 続きをみる

ハンバーグ丼

今日も作りましたハンバーグ丼 変わり映えのないお昼だけど食材を使い切りたいからしょうがない( ´'ω'` ) まだ鶏胸肉が少し残ってるけど明日こそスーパーに行ってたんまり食材買うつもりです。野菜がほしい！ そんな今朝の体重·体脂肪 42、6キロ 19、7％ とこんな感じです。んーやっぱり減ってくの... 続きをみる

大好きワンプレートランチ

こんにちは 今朝の体重 42、9キロ 体脂肪 19、6％ 相変わらず少しずつ体重が減っていく、、なぜだ、、 最近自炊してるからかな、、 っていっても私は1皿で食べれるワンプレートランチが好きだからたいして手の込んだものは作ってないんだけどね オレンジページを参考に一昨日は鶏胸肉の和風ソテー 今日は... 続きをみる

寝坊

はい、今日は寝坊しましたヾ(:3ヾ∠)_ 朝ご飯食べれず20分で準備して自車校へ セット教習だったので3コマ受けてきました。。 お昼は自炊しようと思ったけど無性に納豆ご飯が食べたくなり手抜きご飯 やはり米はおいしい！！普段は極力米は食べない分余計美味しく感じた そして体重が43、4キロで何故か減っ... 続きをみる

わーい、自炊

体重43、7ｋｇ 体脂肪19、5％ 順調に体重増えてますが(怒) もう生理前だということで諦めました～ 今日はお米炊いて自炊した 生姜焼き丼～～味が少し濃かったけど美味しかった。あとはゆで卵とじゃが芋のサラダ～ ～ 夕方からバイトがんばろう おわり

複雑なキモチ、、、

今朝の体重43、5ｋｇ 体脂肪 確か20％、、 いっぱい食べた割には思いのほか増えてなくて不思議。太ったなって思うときほど増えてないんだよね。なんでだろう、、フシギ 昨日はホームアローン見終わった後に、少しだけと思いつつ横になったらそのまま寝てた。コタツは人をダメにするね。笑 でも布団よりも脚ぬく... 続きをみる

寒すぎてリターン、食欲が(；▽；)

今朝の体重43、4ｋｇ 体脂肪19、9％ 少しずつ体重が増えてく(；▽；) 来週台湾なのに食欲すごくてお昼食べすぎるし(；▽；)食欲がぁぁあとまらなぃぃぃい まぁ食べてしまったものはしょうがない← あと5日で調整だ！ それにやっぱり食べてる時は幸せですね きっと生理前だからかな ただこのままいった... 続きをみる

自炊がしたい

今朝の体重43、3ｋｇ 体脂肪20、1％ …………………………………………………………… こんばんは。今日は5日ぶり？くらいの自車校！複数での山道教習でした と言っても私ともう1人しかいなかったのでさほど緊張せずできました(＾ω＾)注意されまくったけど笑 対向車線走るし笑 一緒だった方とは話が盛り... 続きをみる

一気に病人(；▽；)

今朝の体重 43、3ｋｇ 体脂肪20、8％ …………………………………………………………… こんにちは 今日は朝起きたときから咳はすごいわ喉は痛いわ声はかすれるわで最悪な目覚め！(；▽；) 来週台湾だし、さすがに咳が長引いてるということで病院に行ってきました 結果、気管支炎をこじらせてると言われま... 続きをみる

去年の今頃と現在の比較

こんにちは 今日は朝から喉に違和感がありすぎて、お昼はサラダを一旦やめてあったかいものにしました(；▽；) とりあえずちゅるんとしてるものを求めた結果、肉うどんに！炭水化物だから迷ったけど喉の痛さに変えられず、、 とっても美味しかったぁぁぁ ぶっちゃけお昼をうどんにするまでにけっこう時間がかかって... 続きをみる

最近のハマっていることやらなんやら(長文です)

こんにちは。朝から郵便局行って、大学行って、駅ぶらぶらして帰ってきました。 今朝の体重43、1ｋｇ 体脂肪20、3% 生理前だからかお腹が張って辛いです_(:3 」∠)_体重も減らないし_(:3 」∠)_早く生理きてくれ はい！そしてそんな今日の服装はこんな感じ 髪型は久々に三つ編みハーフアップ ... 続きをみる

嬉しいけど嬉しくない。複雑な気持ち

こんにちは。 今朝の体重43、1ｋｇ 体脂肪20、6% ………………………………………………………… 昨日実家から食材が送られてきて非常に複雑な気持ちな私です。 もちろん嬉しいんだけど、暴食に走ってしまいそうで怖い(；▽；) 特にこれ 美味しいけど恐ろしくカロリー高いんだよね_(:3 」∠)_でも... 続きをみる

嬉しいけど嬉しくない。複雑な気持ち

こんにちは。 今朝の体重43、1ｋｇ 体脂肪20、6% ………………………………………………………… 昨日実家から食材が送られてきて非常に複雑な気持ちな私です。 もちろん嬉しいんだけど、暴食に走ってしまいそうで怖い(；▽；) 特にこれ 美味しいけど恐ろしくカロリー高いんだよね_(:3 」∠)_でも... 続きをみる

コタツの驚異。笑

こんばんは。最近コタツを出したのですが、見事にコタツマジックにハマり布団で寝てません。笑 気付くと寝てる(；▽；)(；▽；)今日こそちゃんと寝ます……！ そんな今朝の体重 43、2ｋｇ 体脂肪20、3% …………………………………………………………… 最近は摂食脳も落ち着いてます。 でも相変わらず... 続きをみる

帰省からのダイエット

お久しぶりです！ 内定式も友達の結婚式も無事終え火曜日に帰ってきました 実家規制中は、「普通にご飯を食べる」という目標のもと今まで以上に気にしないでご飯を食べました(ただしお菓子は食べない) その結果、当たり前ですが見事に肥えましたｗｗ6日で2ｋｇｗｗｗが44、2ｋｇｗｗ 体重的には思ったよりも増... 続きをみる